Souvenez-vous quand vous vous sentez presque toujours bien ? Il doit y avoir eu un moment de votre vie où vous étiez généralement en bonne santé. Cependant, au fil des années, les premiers maux commencent et il faut s’adapter aux nouvelles circonstances. Il est également possible que vous ayez une personne proche de vous qui a déjà fait partie du groupe de nos aînés et que vous souhaitiez qu’elle se porte bien.
Dans les lignes suivantes, nous allons vous montrer tout ce que vous devez savoir sur l’un des problèmes les plus fréquents à cette étape de la vie, nous nous référons à l’hypertension artérielle chez les personnes âgées.
Qu’est-ce que l’hypertension ?
L’hypertension artérielle est une affection médicale chronique caractérisée par une hypertension artérielle dans les artères du patient. Il existe deux classes :
Hypertension primaire – Aussi appelée hypertension essentielle. C’est celui qui se produit dans plus de 95% des cas et qui n’a pas d’explication.
Hypertension secondaire – C’est celui qui est associé à d’autres problèmes de santé, tels que les maladies rénales ou les tumeurs.
Pour affirmer qu’une personne souffre d’ hypertension, elle doit avoir une pression artérielle systolique, SBP, supérieure à 140 mmHg et une pression artérielle diastolique, DBP, supérieure à 90 mmHg, ou l’une des deux valeurs séparément. L’hypertension artérielle est l’une des maladies les plus fréquentes chez les personnes âgées, des études montrent que la moitié des personnes de plus de 60 ans en souffrent.
Au début, l’hypertension ne présente aucun type de symptômes, cependant, elle a un diagnostic simple. Il est très important de détecter ce problème le plus tôt possible, car la non-intervention peut entraîner de graves conséquences pour la santé du patient.
Il faut tenir compte du fait qu’il s’agit d’un facteur de risque clé lorsqu’il s’agit d’avoir une crise cardiaque, un accident ou une maladie cérébrovasculaire ou rénale, entre autres problèmes de santé.
Bien que l’hypertension artérielle chez les personnes âgées soit très courante, elle peut survenir chez les personnes de tout âge. C’est donc une valeur qui est toujours prise en compte dans les bilans de santé.
Comment prévenir l’hypertension artérielle ?
Comme nous l’avons déjà mentionné, l’hypertension artérielle chez les personnes âgées est très courante. Cependant, il existe une série d’actions qui peuvent empêcher son apparition, ce sont les suivantes :
- Le maintien d’un poids adéquat est essentiel. Si la personne est en surpoids, elle doit le réduire.
- Ayez une alimentation saine, variée et équilibrée.
- Réduisez ou éliminez la consommation d’alcool.
- Arrêter de fumer.
- Réduisez les niveaux de stress.
Quels sont les principaux symptômes chez les personnes âgées ?
Nous avons dit que l’hypertension artérielle peut être asymptomatique, mais certains symptômes peuvent également apparaître et déclencher des alarmes. Il est important de faire attention à eux et d’aller chez le médecin ou même aux urgences s’ils apparaissent, ce sont ceux-ci :
- Maux de tête sévères
- Douleur dans le cou.
- Bourdonnement dans les oreilles.
- Voir double.
- Points de sang dans les yeux.
- Difficultés respiratoires.
- Maladie.
- État de somnolence
- Tachycardie
Si vous prenez des médicaments contre l’hypertension, les médecins recommandent généralement de les prendre lorsque l’un de ces symptômes apparaît. Mais il est important de contacter le centre de santé ou les services d’urgence afin qu’ils puissent vous dire comment agir.
Bien sûr, si vous pouvez mesurer la tension artérielle chez vous, il est bon que vous le fassiez et que vous disiez au médecin de quoi il s’agit.
Comment contrôler l’hypertension à la maison ?
Il est très important que le patient ou les membres de sa famille surveillent la tension artérielle du patient à la maison. Il est recommandé que tous ceux qui ont eu des problèmes d’hypertension ou qui appartiennent à un groupe à risque aient un lecteur à domicile. Bien sûr, il doit s’agir d’un appareil correctement approuvé.
Quel est le traitement de l’hypertension artérielle chez les personnes âgées ?
Il existe différents traitements pour l’hypertension artérielle, qui doivent toujours être prescrits par des professionnels de la santé, ce sont les plus courants :
Mode de vie sain – Un mode de vie sain, que nous avons déjà couvert, est essentiel. Le patient devra changer nombre de ses habitudes alimentaires, il devra peut-être éliminer complètement le sel, mettre de côté le tabac, faire du sport et bien se reposer.
Les diurétiques – Certains médicaments diurétiques peuvent aider le corps à éliminer le sodium et l’eau, réduisant ainsi le volume sanguin. Il s’agit généralement du premier traitement de l’hypertension.
Autres médicaments – Il existe différents médicaments sur le marché pour l’hypertension, en plus des diurétiques, nous ne voulons pas trop insister sur eux, car nous pourrions tomber dans l’utilisation de termes difficiles à comprendre. Ce sera une étude approfondie de chaque cas qui aidera le médecin à déterminer lequel est le plus approprié.
À toutes les étapes de la vie, il est essentiel de prendre soin de sa santé, mais c’est encore plus le cas chez les personnes âgées. C’est pourquoi il est important de mettre en pratique tous les conseils de cet article pour maintenir votre tension artérielle aux niveaux appropriés, alors assurez-vous de le faire.
